MỤN DO NỘI TIẾT CÓ ĐIỀU TRỊ ĐƯỢC KHÔNG? LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA

  • 31-07-2019

Bạn có bao giờ thắc mắc, không hiểu vì sao mụn cứ mãi dai dẳng mặc dù đã chăm sóc kỹ lưỡng? Rất có thể bạn đang bị mụn nội tiết mà không hề hay biết. Mụn nội tiết tuy khó điều trị nhưng nếu biết cách thì mụn sẽ thuyên giảm nhanh chóng. Hãy cùng Dermaesthetics Việt Nam tìm hiểu các nguyên nhân và cách điều trị mụn do nội tiết nhé.

A/ Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết xuất hiện do những thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Mặc dù đã bước qua tuổi dậy thì, nhưng mụn vẫn xuất hiện dai dẳng mãi không dứt. Mụn xuất hiện trong giai đoạn này do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể, khiến tuyến bã dầu thay đổi hoạt động, bã nhờn tiết ra nhiều khiến lỗ chân lông bị bít tắc, da viêm đỏ, xuất hiện mụn.

Mụn nội tiết ban đầu hình thành từ mụn tắc nghẽn, mụn đầu trắng, mụn đầu đen và khi viêm nhiễm sẽ thành mụn bọc, mụn mủ. Mụn nội tiết còn có thể hình thành nên những loại mụn khó chữa như mụn bọc, hay mụn u ở dạng nhẹ. Nhiều người nhầm tưởng rằng chỉ có mụn trứng cá, mụn bọc mới là mụn nội tiết nhưng thực tế, mụn bọc chỉ là loại mụn dễ nhận biết nhất của mụn nội tiết. 

Dấu hiệu nhận biết mụn do nội tiết tố gây ra. (Ảnh: Internet)

B/ Nguyên nhân hình thành mụn nội tiết

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn nội tiết, tuy nhiên có 2 nguyên nhân chính: nội tiết tố (bên trong và vi khuẩn nang lông (bên ngoài). Nếu như bạn đã chăm sóc và làm sạch da kỹ càng nhưng mụn vẫn không thuyên giảm thì khả năng cao bạn đã bị mụn nội tiết. 

Việc này xuất hiện do nội tiết bị thay đổi, nội tiết tố nam Androgen (đối với nữ) hay nội tiết tố nữ Oestrogen (đối với nam) tăng cao dẫn đến bị rối loạn. Khi đó da sản sinh dầu thừa, bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hỗn hợp dầu thừa trên mặt và tế bào chết chính là nguyên nhân gây ra mụn. Nếu không được làm sạch, vi khuẩn từ những hỗn hợp này sẽ phát triển và gây sưng viêm. Mụn nội tiết khá khó để chữa hết hoàn toàn. 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nội tiết bị rối loạn gây mụn:

  • Căng thẳng về cảm xúc và thể chất trong thời gian dài gây suy giảm hoạt động của tuyến thượng thận dẫn đến sự mất cân bằng hormone cơ thể dẫn đến lượng Cortisol tăng cao

  • Thiếu hụt vitamin, khoáng chất

  • Thay đổi múi giờ sinh hoạt

  • Dùng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ

  • Tăng, giảm cân đột ngột

  • Thực phẩm chứa chất độc hại

>>>> ĐỌC THÊM: CHỌN SỮA RỬA MẶT CHO DA MỤN: YẾU TỐ QUAN TRỌNG KHI ĐIỀU TRỊ MỤN

C/ Cách điều trị mụndo nội tiết gây ra

1. Chăm sóc da từ bên ngoài

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da: làm sạch - dưỡng ẩm - chống nắng

Ba bước chăm sóc da cơ bản này vô cùng quan trọng với tất cả mọi loại da chứ không chỉ có làn da đang bị mụn do nội tiết tố. Việc làm sạch, cung cấp đủ độ ẩm cũng là tiền đề giúp các bước điều trị mụn được phát huy tác dụng tối ưu hơn. Dermaesthetics Việt Nam chia sẻ cùng bạn Bộ Chăm Sóc Cơ Bản Cho Da Mụn DBH giúp điều tiết lượng dầu trên bề mặt da, giảm mụn và phục hồi những vùng da bị tổn thương do việc hình thành mụn để lại:

  • Sữa rửa mặt làm sạch da & kháng viêm mụn trứng cá DBH Clear Complex Wash: Loại bỏ lớp da chết, dầu nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn chặn sự hình thành mụn đầu đen,...và giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm mụn sưng tấy đồng thời ngăn chặn mụn tái phát.

  • Nước cân bằng da, kiểm soát dầu DBH Salix Toner: Giúp giữ ẩm để da mềm mại và mịn màng hơn, cân bằng nồng độ pH trên bề mặt da, kháng khuẩn và giúp thông thoáng lỗ chân lông.

  • Serum dưỡng ẩm và làm mềm da DBH Moisture B5 Serum: Giữ ẩm chuyên sâu, giảm thiểu sự bài tiết dầu của da do mất nước trong quá trình điều trị mụn. Tăng khả năng nuôi dưỡng và phục hồi cho da.

  • Kem dưỡng đặc trị dành cho tình trạng da dầu mụn DBH Skin Balance Cream: Giúp điều tiết lượng dầu thừa, thành phần kháng khuẩn cao, chống viêm nhiễm. Giảm thiểu sự hình thành mụn và tăng khả năng phục hồi cho da trong quá trình điều trị mụn.

Sử dụng các sản phẩm trị mụn

Những nốt mụn khá nhạy cảm nếu lựa chọn các sản phẩm trị mụn có thành phần hoá học hay dễ kích ứng. Nên lựa chọn các sản phẩm kem trị mụn có chứa thành phần thiên nhiên, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và hạn chế khả năng mất nước trên da. 

DBH Clear Complex PM Purity Gel là sản phẩm chỉ dùng vào ban đêm đặc trị cho da mụn và các vấn đề như mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn bọc. Sản phẩm có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và có thể giảm 24% TEWL (Transepidermal Water Loss - sự mất nước của da) trong vòng 4 tuần. Với thành phần chính chiết xuất từ quả Pyrus Malus (táo tây), Clear Complex PM Purity Gel đem đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da như: chống viêm, kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn, chống oxy hoá, giảm tình trạng lão hoá da và làm giảm các đốm sắc tố xỉn màu.

2. Chăm sóc da từ bên trong

Xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh và chế độ dinh dưỡng phù hợp

Mụn nội tiết có nguyên nhân chính từ bên trong cơ thể nên bạn cần xây dựng một lối sống lành mạnh nếu muốn điều trị mụn nội tiết tận gốc. Các phương pháp này thường rất đơn giản và không làm mất quá nhiều thời gian của bạn: 

  • Ngủ đủ giấc, không thức khuya.

  • Bổ sung chất xơ từ rau củ, tránh các loại tinh bột, dầu mỡ

  • Uống nhiều nước đặc biệt là các loại nước ép để giúp thải độc cho cơ thể

Xây dựng một chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng phù hợp. (Ảnh: Internet)

Bổ sung vitamin cho cơ thể

Bên cạnh việc làm sạch da và sử dụng các sản phẩm trị mụn từ bên ngoài thì yếu tố dinh dưỡng ở bên trong chiếm đến 60% nguyên nhân gây mụn nội tiết. Việc thiếu hụt vitamin và khoáng chất thiết yếu làm cơ thể suy nhược, thay đổi hormone dẫn đến hình thành mụn nội tiết. Hãy bổ sung thêm các vitamin cần thiết như: vitamin A,D, kẽm, omega-3,...

Bổ sung Vitamin bằng các loại thực phẩm tươi sống. (Ảnh: Internet)

Giữ tinh thần luôn thoải mái

Tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến việc điều trị mụn nội tiết. Luôn để tinh thần thoải mái, tham gia vào các hoạt động giúp nâng cao sức khoẻ cho cơ thể. 

Mụn nội tiết không khó điều trị như bạn nghĩ. Hãy kết hợp giữa việc làm sạch, dưỡng da đúng cách và bổ sung dưỡng chất có lợi cho làn da. Quan tâm làn da đúng cách, để không bị rơi vào tình trạng mụn mụn quá nặng khiến vẻ ngoài kém sắc bạn nhé.