Trong những ngày vừa qua “nắng nóng kỷ lục”, “mùa nóng cao điểm” hay “cường độ tia cực tím ở mức cao nhất”,... là những cảnh báo mà chúng ta thường xuyên nghe được. Thời tiết cả nước đang vào mùa nắng nóng cao điểm, đặc biệt tại các tỉnh miền Trung và Nam Trung Bộ. Thành phố Hồ Chí Minh - nơi được trang thời tiết Weatheronline của nước Anh thông báo có chỉ số tia cực tím (tia UV) ở mức cao nhất là 12. Trong khi đó theo chia sẻ của Tổ chức Y tế thế giới WHO thì chỉ số tia UV trên 11+ có thể khiến da bạn bị bỏng chỉ trong vòng 10 phút tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Trước tình hình này, che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng dược mỹ phẩm khi ra ngoài là điều bắt buộc nếu muốn bảo vệ da không bị đen sạm. Tuy nhiên kem chống nắng bạn đang dùng có đủ tốt để chống lại tia UV có cường độ cao kỷ lục như vậy?

Tình trạng nắng nóng gay gắt diễn ra trên khắp cả nước. (Ảnh: Internet)

Nguyên nhân khiến việc thoa kem chống nắng của bạn chưa hiệu quả

1. Chỉ số chống nắng chưa đạt yêu cầu

Kem chống nắng được chia thành nhiều loại và phân biệt bởi những chỉ số như SPF, PA, UVA, UVB. Trong đó:

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện mức độ chống nắng tối đa của sản phẩm. Chỉ số SPF thông thường là 30, 50, 70 tương đương với tác dụng tăng khả năng chống nắng của da lên 300, 500 và 700 phút.

SPF thể hiện mức độ chống nắng của sản phẩm. (Ảnh: Internet)

UVA và UVB là hai tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời. Trong đó:

• UVA là tia cực tím bước sóng A, có thể khiến da bị đen sạm, nhăn nheo.

• UVB là tia cực tím bước sóng B, có thể khiến da bị bỏng và hình thành tế bào ung thư da.

Hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay đều có khả năng chống cả tia UVA và UVB. Nó thường được chú thích kèm theo chỉ số SPF trên bao bì sản phẩm.

Tác động của tia UVA, UVB lên da. (Ảnh: Internet)

Tại sao các chuyên gia khuyên rằng: nên sử dụng kem chống nắng chưa EGF, vậy có điều gì khác biệt ở sản phẩm này bạn có thể tìm hiểu qua đường link bài viết.

PA (Protect Grade) là chỉ số thể hiện khả năng lọc tia cực tím UVA của kem chống nắng. Chỉ số PA được chia cấp độ theo dấu "+", cụ thể:

• PA+: có thể bảo vệ da khỏi tác động của 40-50% tia UVA

• PA++: 50-60% tia UVA

• PA+++: 90% tia UVA

Nếu kem chống nắng bạn đang sử dụng có những chỉ số chống nắng thấp dưới mức an toàn hoặc chỉ ở mức thông thường thì khả năng chống nắng trong điều kiện trời nắng gắt sẽ không hiệu quả bằng sản phẩm có chỉ số chống nắng cao. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 (thậm chí là SPF 70 nếu đi biển) và PA+++ để bảo vệ làn da khi đi ngoài trời.

Lưu ý: Dù thời gian bảo vệ da của kem chống nắng rất lâu nhưng do sự vận động của cơ thể và tiết ra tuyến mồ hôi làm giảm đi đáng kể khả năng chống nắng của sản phẩm. Vì vậy hãy kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác và thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ sử dụng (thoa tối thiểu 20 phút trước khi ra ngoài).

2. Sử dụng kem chống nắng sai cách

Kem chống nắng của bạn đã có chỉ số chống nắng tốt nhưng da vẫn bị đen sạm, cháy nắng? Rất có thể bạn đang sử dụng kem chống nắng sai cách mà chưa nhận ra. 2 trường hợp phổ biến nhất là:

Chỉ dùng kem chống nắng khi đi ngoài trời nắng

Kem chống nắng luôn cần được sử dụng ngay cả khi trời không nắng hoặc bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Nếu bạn đang ngồi trong ô tô hoặc cạnh cửa sổ, tia cực tím vẫn có thể tác động lên da. Ở Mỹ, một nghiên cứu tại trường Đại học Washington đã chỉ ra rằng trên 50% các trường hợp ung thư tế bào Merkel và ung thư tế bào hắc tố (là hai loại ung thư da cực kỳ nguy hiểm) xảy ra ở phần bên trái của cơ thể do tay lái ô tô được thiết kế ở bên trái người dùng. Trong khi đó tại Úc thì ung thư da lại phổ biến ở bên phải cơ thể hơn do tay lái ô tô nằm ở bên phải. 

Kể cả ngồi trong ô tô thì bạn vẫn nên thoa kem chống nắng. (Ảnh: Internet)

Do vậy, bạn cần dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nơi râm mát hay ít nắng, trong ô tô để đảm bảo hiệu quả chống nắng cao nhất.

Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao

Nhiều người thường có quan niệm rằng chỉ số SPF càng cao thì độ chống nắng càng tốt. Tuy nhiên chỉ số SPF cao hơn không có nghĩa là tác dụng bảo vệ tốt hơn loại kem có chỉ số SPF thấp. Trên thực tế không có loại kem chống nắng nào có tác dụng ngăn chặn tia UV 100% cả. Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 có thể chặn được 97% tia UV và kem chống nắng SPF50 là 98%, nghĩa là chỉ hơn có 1%. Đặc biệt chỉ số SPF càng cao đồng nghĩa với các hóa chất trong đó càng lớn, dễ gây kích ứng và khô da.

Kem chống nắng có chỉ số quá cao chỉ mang lại cảm giác an toàn cho người sử dụng. (Ảnh: Internet)

Theo khuyến cáo từ chuyên gia, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 và tối đa 50 để giúp ngăn chặn tương ứng 97% và 98% tia UVB.

Sự ra đời của nhiều loại kem chống nắng với chỉ số SPF và PA khác nhau rất dễ khiến người dùng bị “rối loạn”, tuy nhiên như đã chia sẻ ở trên, bạn chỉ nên dùng những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 50+ và PA+++ như kem chống nắng DBH EGF UV Shield SPF50 PA+++ là vừa đủ cho những ngày hoạt động ngoài trời hay trong mùa nắng cao điểm. 

DBH EGF UV Shield SPF50 PA+++ là sự lựa chọn tối ưu cho bạn trong thời tiết nắng nóng. 

Đặc biệt, DBH EGF UV Shield SPF50 PA+++ là kem chống nắng dược mỹ phẩm duy nhất có chứa thành phần EGF - yếu tố kích thích tăng trưởng biểu bì giúp làm trắng da, làm chậm quá trình lão hóa và kích thích tái tạo tế bào, sửa chữa vùng da bị tổn thương. Với những thành phần tự nhiên an toàn cho da, kem chống nắng DBH EGF UV Shield SPF50 PA+++ thích hợp cho mọi loại da của cả nam và nữ.

Nếu bạn không muốn làn da của mình bị cháy nắng, đen sạm và lão hóa thì đừng quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, vì đó là điều bắt buộc. Qua bài viết này, Dermaesthetics Việt Nam hy vọng bạn tích lũy được thêm kinh nghiệm sử dụng kem chống nắng và chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất truy cập website: https://dermaestheticsvn.com/